Visszeres a lába? - ilyen kompressziós harisnyát használjon

Szerző: Szabó Zoltán József

Az erek rugalmasságát a megfelelő táplálkozással és életmóddal szinten lehet tartani, de annak, aki álló vagy ülő munkát végez, szinte esélye sincs arra, hogy teljesen mentesüljön a szóban forgó bajoktól. A seprűvénák kialakulása is szinte mindenkinél megtörténik, még akár teljesen fiatal korban is. A sport nagyon egészséges, és sokat segít a visszérproblémák elkerülésében vagy azok javításában, ám néha pont a túlzott megterhelés vezet odáig, hogy az ereknél ilyen jellegű gondok lépjenek fel - bennünket nagyon sokan keresnek meg ilyen problémával a megfelelő kompressziós harisnya kiválasztása érdekében. A nem megfelelő mennyiségű folyadék is visszérbetegséghez vezethet, ezért is nagyon fontos meginni azt az átlagos kettő litert naponta (ebben a melegben még többet is). A visszér kialakulásában nagy szerepe van még a tartós terhelésnek, a túlsúlynak. Tehát, ha visszeres a lába, ilyen kompressziós harisnyát használjon – mutatjuk a részleteket.

Mikor célszerű használni kompressziós harisnyát?

Sokan azt gondolják ez a betegség csak esztétikai probléma, pedig ez messze nem így van. Éppen ezért fontos, hogy odafigyeljünk rá, ha elhanyagoljuk, sokkal komolyabbra fordulhat a dolog: visszérgyulladás, trombózis, lábszárfekély is kialakulhat. A kezdődő visszeres problémáknál már érdemes életmódváltással és kompressziós harisnya hordásával elé menni a bajnak. Ha kirándulós vagy talpalós, esetleg egy helyben állós napnak néz elébe, mindenképpen vegyen fel kompressziós harisnyát, így az erei nem tágulnak majd tovább. A probléma nagyságától függően kell kiválasztani a megfelelő holmit.

Visszeres betegség esetén fontos, hogy a kompressziós kezeléssel az izompumpa támogatását biztosítsuk, valamint a szövetek között pangó vér mennyiségét ezáltal csökkentsük. Kompresszió hatására a billentyűk jobban záródnak, és jobb lesz a szövetek oxigén ellátása. Így hát a kompressziós zoknik és harisnyák használata gyógyhatású, miközben senki észre sem veszi, hogy milyen lábravalót viselünk – ehhez azért érdemes magasabb árfekvésű harisnyát választani. 

A visszérbetegséget többféle módon lehet orvosolni, az első, legegyszerűbb és leghatásosabb erre a kompressziós harisnya, kompressziós zokni viselése, mely támogatja a kitágult ereket. A kompressziós zokni, térdharisnya segít megelőzni a visszér kialakulását, segíti az erek rugalmasságának megtartását, megakadályozza a láb dagadását.

Milyen kompressziós harisnyát válasszon?

A kompressziós harisnya nem egyféle, számtalan különböző erősségű harisnya közül lehet választani. A választás fő kritériuma az, hogy milyen állapotúak az erek és milyen megterhelésnek lesznek kitéve. A kompressziós harisnyák manapság már nem csupán gyógyászati segédeszköznek kinéző holmik. Mi a visszér láthatóságától függően szoktunk harisnyát javasolni. Ha még csak látszik, seprűvéna szerű, akkor elegendő lehet a 70 denes (15-18 Hgmm) harisnya (térdfix, combfix vagy harisnyanadrág attól függően, hogy hol helyezkedik el a lábon). Amennyiben már dudoros, akkor mindenképp szükséges a 140 denes (18-21 Hgmm) harisnya viselete. Szempont lehet az is, hogy pl. nyitott orrú harisnyát válasszunk pl. akkor, ha a nagy melegben flip-flop papucsot hordunk. Bár a mostani meleg időben senki sem akar harisnyát viselni, mégis szükség lehet rá. Ez esetben érdemes olyat választani, ami jobban szellőzik, jobban elvezeti a nedvességet, szebben néz ki nadrág alatt. A mondás a kompressziós harisnyákra különösen igaz: minél drágább, annál jobb – az előző szempontok miatt van ez így. Számtalan típusukról meg sem lehet mondani, hogy valójában funkcionális darab, mivel kimondottan divatos és jó megjelenésű, pont, mint egy hétköznapi harisnya.

Ha elakad a választásban, nem lenne elegendő támpontja a választáshoz, szakmai segítségre van szüksége, bátran keressen bennünket, szívesen segítünk.