Higiéniás szempontok a sztómaápolásban

Szerző: Szabó Zoltán József

A sztóma körüli bőrt perisztomális bőrnek nevezzük. Íme néhány praktikus tipp az egészség megőrzéséhez:

• Szokjon rá: minden alkalommal, amikor lecseréli a zsákot, tisztítsa meg a perisztomális bőrt
• A legtöbb ember számára a víz elegendő a bőr tisztításához.  Ha inkább szappant használ, akkor a legjobb, ha hidratálók, illatanyagok és parfümök nélkül használja, mivel ez megzavarhatja a bőrzáródást
• Ha vörös, törött vagy nedves bőrt fedez fel a sztóma körül, vegye fel a kapcsolatot a sztómaterápiás nővérrel vagy az orvossal
• Rendszeresen vizsgálja meg a bőrfelületet, hogy ellenőrizze az esetleges változásokat, és biztosítsa, hogy egészséges legyen
• A perisztomális bőrnek érintetlennek kell maradnia irritáció, kiütés vagy bőrpír nélkül. Úgy kell kinéznie, mint bárhol máshol a testén.

Zuhanyzás

Sztómával ugyanúgy zuhanyozhat vagy fürödhet, mint korábban. A szappan és a víz nem fog folyni a sztómájába, és semmilyen módon nem bántja.

• Zuhanyozhat vagy fürödhet a sztómazsákkal  vagy anélkül. Ha azonban a kétrészes rendszerűnél eltávolítja a zsákot, gyengülhet az alaplap tapadása.
• Ha úgy találja, hogy az alaplap tapadása ilyenkor gyengül, akkor a legjobb, ha a tasakot rajta hagyja, vagy eltávolítja az alaplapot is.
• A szappanmaradványok néha megzavarhatják, hogy az alaplap jól tapadjon a bőrére, ezért válasszon olyan tisztítószert, amely nem tartalmaz maradványokat, hidratálókat és olajokat.
• Ha kétrészes rendszert használ, érdemes lecserélni a zsákot a zuhanyzás után. Így szárazon tarthatja azt, amelyet általában visel.
• Nem javasolt a krémet tartalmazó tusfürdők, szappanok használata.
• Testápolót használhat, a sztóma körüli bőrfelület kihagyásával, ugyanis a zsíros bőrre a sztómaeszköz tapadófelülete nem tapad! Benzin és egyéb zsíroldók használata a bőr zsírmentesítésére, vagy a paszta maradványainak eltávolítására ne használjon, szárítják és irritálják a bőrt, ezzel fokozott fertőzésveszélyt okozunk.
• Mindig mosson kezet! A részleteket a szükségessége miatt itt olvashatja.

WC használat

• Sokaknak nem kérdés, hogy toalett után kezet kell mosni, de eszükbe sem jut, hogy előtte is fontos lehet a kézmosás, hiszen a napi teendők során bepiszkolódott kézen sok baktérium, kórokozó telepedhet meg, amik ezáltal az intim testrészekre kerülhetnek, és betegségeket okozhatnak.
• Az illemhelyet illik ugyanolyan tisztán hagyni, mint ahogyan igénybe vettük. Így használat után ellenőrizzük a csészét, hogy valóban minden távozott-e, ha nem, öblítsünk újból, valamint ne szégyelljük a WC-kefét sem használni.
• Ha légfrissítőt helyeztek a WC mellé az azért van, hogy használjuk a kellemetlen szagok elfedésére. Ha légfrissítő vagy elszívó berendezés nem lenne, használat után hagyjuk nyitva az ajtót, hogy a levegő gyorsabban cserélődhessen.
• A köz WC-k nem igazodnak a sztómások széklet tevékenységének megkönnyítéséhez. Ez még a mozgáskorlátozottak WC-jéről se mondható el.
• Fontos, hogy úgy végezza a zsákcserét, használja az illemhelyet, hogy az ne okozzon megütközést a velünk együtt élő családtagoknak, munkatársaknak, embertársaknak.
• Otthon ajánlott a WC-ben vagy fürdőszobában egy tárolóhelyet kialakítani, ahol a szükséges eszközök könnyen elérhetők. Ebben legyen
  • 1 doboz sztómazsák (a doboz tartalma gyártónként változó 10-30 db)
  • a sztóma körüli bőr tisztításához gézlap, WC papír (Egyszer használatos eszközöket használjunk. Ne használjunk többször használatos szivacsot vagy törlőkendőt)
  • langyos víz, bőrtisztító lemosó, bőrápoló eszközök
  • ha kivágható zsákot használ szükség van egy sztómamérőre, tollra, és hajlított végű ollóra
  • kisméretű, lehetőleg fekete szemetes zacskó, (kutya piszok tároló)
• Legyen egy olyan magasságban elhelyezett tükör, amiben a sztóma jól látható.
• Ha nincs lehetőség egy tároló szekrényke elhelyezésére alkalmazza a lentebb látható textilből varrt zsebes megoldást, amit a WC falára tud felakasztani. Használaton kívül fordítsa fal felé. Nem kell mindenkivel láttatni.

Illemhely használat otthontól távol

Másként kell felkészülnünk, ha csak a napi vagy tartós több napos távollétről van szó. Mindkét esetre más-más felszereltségű szettet kell magunknál tartani.

Előfordulhat, hogy idegen lakásban vagy köz WC-ben kényszerülünk zsákot cserélni. Ha idegen lakásban végezzük, azt úgy tegyük, hogy ne maradjon nyoma a dolognak. Legyen mindig nálunk egy kutyapiszok zsák a lecserélt zsák részére. Ezt jól zárható legyen, ha nincs rá mód, hogy a kukába tegyük, inkább vigyük magunkkal. 

Ha nyilvános WC használunk számítsunk arra, hogy a WC fülkében nincs víz, többnyire csak az előtérben van. Legyen nálunk egy flakon, amit az előtérben vízzel töltünk. Tanácsos, hogy a szettünkben legyen nedves kendő. Ne érjen meglepetés, ha a fülkében nincs WC papír. A fülkékben a táskánkat se tudjuk hová letenni. Ezért legyen a szettünkben egy "S" kampó, hogy a táskánkat vagy az uticsomag szettünk a palánk oldalára illesztett kampóra felakaszthassuk.